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Team Südtirolbike

Fahrtechniktraining Grundkurs (Basic)im Trainingsgelände

16.07.2012

Min. Teilnehmerzahl: 1

Max. Teilnehmerzahl: -

Tourenbeschreibung

Bevor man sich in schwieriges Gelände wagt sollten dem Biker die Grundlagen der Fahrtechnik bekannt sein. Denn nur mit‚ ’’wissen wie’’ kann man Selbstvertrauen und die nötige Sicherheit erlangen, damit das Biken zum Traum und nicht zum Alptraum wird. Das Techniktraining dauert ca. 3 Std. Nach der Mittagspause kleine Biketour zum üben im Gelände. Falls Teilnehmer diese kleine Tour nicht mitmachen möchten endet das Techniktraining um 13:00 Uhr. Für die Teilnehmer die an der kleinen Übungstour mitmachen endet das Techniktraining um ca. 15:00 Uhr
• Gerätekunde und Ausrüstung
• Richtige Sitz und Tretposition am Bike
• Sammeln von allgemeinen Bewegungserfahrungen
• Grundschulung am Bike (richtiges Schalten, Bremsen, Lenken,
• leichte Kurventechniken, Gleichgewichtsübungen
• Gewichtsverlagerung und Bewegungstechniken Uphill, Downhill, Trail, Sicherheitsabstieg usw.

Tourenparameter

Kondition
Fahrtechnik
km
5 km
hm
150 m
hm downhill
150 m
Fahrtzeit
2.00 Stunden
Start
09:45 Uhr
Ankunft
15:00 Uhr
Preis ab
20.00 Euro
Treffpunkt
9:25 Prad Sport Baldi ab 9:30 Bikepoint Mals
Startort
9:45 Uhr Bikepoint Mals

Fotos zur Tour